-
Improving Sexual Health Education: Efforts to Spread Accurate Information and Promote Safe Practices in Schools and Communities
Sexual health education is a fundamental aspect of promoting safe practices, reducing health risks, and fostering informed decision-making among individuals, especially the youth. In the Philippines, the need for comprehensive sexual education remains critical, with significant gaps in access and awareness contributing to rising public health concerns. But where do we begin? What is Comprehensive…
-
Mga Bagong Pambihirang Pagtagumpay sa Teknolohiya ng Contraceptive: Kung Paano Binabago ng Mga Opsyon na Pangmatagalan ang Reproductive Health
Contraceptive methods have come a long way in empowering individuals to make informed decisions about family planning and reproductive health. With recent advancements in technology, the landscape of birth control is evolving rapidly, offering more effective and convenient options for everyone. What Are Long-Acting Reversible Contraceptives (LARCs)? Long-acting reversible contraceptives (LARCs) are birth control methods…
-
Making Reproductive Health Services More Accessible: Overcoming Challenges in Rural and Underserved Areas
Getting access to reproductive health services is key to staying healthy and making informed choices about your body. But in many parts of the Philippines, especially in rural and underserved areas, people face big challenges. Let’s talk about what these challenges are and the creative ways being used to make these services more available to…
-
Paano Makipag-usap Tungkol sa Pagpipigil sa Pagbubuntis sa Iyong Kasosyo (Nang Walang Awkwardness!)
Talking about contraception might feel like an awkward hurdle, but it’s an important step for anyone in a healthy, intimate relationship. Whether you’re navigating a new connection or deepening an existing one, discussing contraception demonstrates mutual respect and responsibility. Ready to dive into the conversation without the cringe? Here’s how. Why It’s Important to Have…
-
4 Mga Pabula Tungkol sa Emergency Contraception na Dapat Mong Ihinto ang Paniniwala
Myths about emergency contraception are like urban legends – they spread quickly but are often far from the truth. Whether you’ve heard whispers of misinformation or are simply curious about the facts, it’s time to set the record straight. Let’s dive into four common myths and debunk them once and for all. Myth #1: “It’s…
-
Oral Contraceptive Pills
Sa Isang Sulyap: Ano Ito Ang Oral contraceptive pill ay gamot na naglalaman ng mga hormone. Ang mga ito ay ligtas, abot-kaya, at epektibo kung palagiang kinukuha ang mga ito araw-araw sa tamang oras. Mayroong iba't ibang uri at tatak ng mga tabletas na available sa mga parmasyutiko, at nag-aalok din ang mga ito ng iba pang benepisyong pangkalusugan, bukod sa pagpigil lamang sa pagbubuntis.…
-
Contraceptive Injectable
Sa Isang Sulyap: Ano Ito Ang contraceptive injectable, o kilala bilang Depo o injectables, ay pumipigil sa pagbubuntis sa pamamagitan ng paglalabas ng hormone na progestin. Ang shot ng injectable ay pinangangasiwaan ng isang doktor o healthcare provider, at sumasaklaw sa tatlong buong buwan (13 linggo) na halaga ng proteksyon laban sa pagbubuntis. Pagkatapos ng iyong pagbaril, handa ka nang umalis at mayroong…
-
Intrauterine Device (IUD)
Sa Isang Sulyap: What Is It An IUD (intrauterine device) ay isang maliit na piraso ng flexible plastic na nakabalot sa tanso na nag-aalok ng hanggang sampung taon ng proteksyon. Ito ay ipinapasok sa matris ng isang doktor o healthcare provider, at gawa lamang sa mga de-kalidad na materyales na ginagawang ligtas na manatili sa loob ng katawan…
-
Paano Makakita ng De-kalidad na Condom
Ang pinakamatalik na kaibigan ng isang lalaki sa panahon ng sexy ay palaging ang condom. Ang condom ay isang mabisang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis at ang tanging paraan na maaari ring maprotektahan laban sa mga sexually transmitted infections (STIs) gaya ng HIV. Bahagi ng pagtiyak na gumagana ang condom para sa iyo ay ang pagtiyak na gumagamit ka ng mga condom na may magandang kalidad. Narito ang…
-
Emergency Contraception: Yuzpe Method
Sa Isang Sulyap: Ano Ito Ang pang-emerhensiyang pagpipigil sa pagbubuntis ay nagpapababa ng pagkakataong mabuntis ang isang babae kung iniinom sa loob ng unang ilang araw pagkatapos ng hindi protektadong pakikipagtalik. Dapat itong kunin bilang isang huling paraan kapag nabigo ang ibang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis o hindi ginamit sa panahon ng hindi planadong pakikipagtalik. Maaaring gusto mong gamitin ito kung: Emergency contraceptive…