Water-Based Lubricants

Gumamit ng water-based lubricants para sa mas maginhawa at masayang karanasan

Ano ito?

Ang mga lubricant o lube ay mga produktong pang personal na dinisenyo upang mapahusay ang karanasan sa pakikipagtalik sa pamamagitan ng pagbawas ng friction at pagbibigay ng karagdagang moisture. Mahalaga ang mga ito upang matiyak ang kaginhawahan habang nakikipagtalik, lalo na kung hindi sapat ang natural na lubrication. Maraming mga dahilan na maaaring makaapekto sa natural na moisture ng isang tao, tulad ng mga pagbabago sa hormones, mga gamot, at kalusugan ng katawan. Ang paggamit ng lubricant ay makakatulong upang maging mas ligtas, komportable, at mas kasiya-siya ang karanasan sa pakikipagtalik.

Mga Uri ng Lubricants:

Ang mga pampadulas ay may iba't ibang uri, bawat isa ay idinisenyo para sa iba't ibang pangangailangan:

Oil-Based: Nagbibigay ito ng madulas at maaliwalas na pakiramdam ngunit hindi maaaring gamitin sa latex condoms o silikon na sex toys. Maaaring mag-iwan ito ng mantsa sa mga kutson at magdulot ng iritasyon sa sensitibong balat.
Silicone-Based Kilala sa kanilang matagal na epekto, ang mga silicone-based lubes ay mas madulas at maaaring gamitin sa shower. Gayunpaman, mahirap itong hugasan at maaaring makasira sa mga silicone na toys.

Water-Based: Ito ang pinakakaraniwan at pinaka-versatile. Maaari itong gamitin sa mga condom at sex toys at madaling linisin. Maraming iba't ibang choices para sa water-based lubricants at isa na rito ang EZ Lubricating Jelly. Ito ay versatile, ligtas gamitin sa mga condom, at hindi nag-iiwan ng mantsa.

Paano ito gamitin?

Maglagay ng maliit na halaga ng lube sa kamay, painitin sa palad, at ipahid sa nais na bahagi. Maglagay ng dagdag kung kinakailangan.

Maghanda: Maglatag ng tuwalya upang protektahan ang iyong mga kumot mula sa mga potensyal na mantsa.
Foreplay: Isama ang lube sa foreplay para mapalakas ang pagpukaw at sensasyon.
Mag-apply: Lagyan ng pampadulas ang ari ng lalaki o laruang pang-sex bago ang penetration.
Mag-apply muli: Magdagdag ng higit pang lube kung kinakailangan sa buong karanasan.

Ang mga lubricant ay mahalaga para sa ligtas at kasiya-siyang karanasan, pinipigilan ang mga injury sa vagina at anal fissures dulot ng kakulangan sa moisture, kaya nababawasan ang sakit at panganib ng STIs. Pinapalakas nito ang kaginhawaan sa pamamagitan ng pagpapababa ng friction, na nagpapadali sa penetration at nagpapataas ng tsansang mag-orgasm. Habang nakakatulong ang natural na lubrication, ang mga personal lubricants ay nagpapaganda ng karanasan, lalo na sa foreplay at kung gumagamit ng condom, na nagpapataas ng sensasyon at intimacy. Gayunpaman, mahalaga ang moderation, dahil ang sobrang paglalagay ng lubricant ay maaaring rin namang magpahina ng sensasyon.

Laging gumamit ng mga produktong dinisenyo para sa intimate na paggamit, suriin ang petsa ng expiration, at magdagdag ng extra lube kapag nagsasagawa ng anal play, dahil ang rectum ay walang natural na moisture. Ang isang magandang lubricant tulad ng EZ Lubricating Jelly ay mahalaga para sa isang malusog at kasiya-siyang sex life.

WHO Recommends Condom-Compatible Lubricants!

The World Health Organization recommends making lubricants easily accessible for optional use during sexual activity. For better protection, the correct and consistent use of condoms—paired with condom-compatible lubricants—is advised for all sexually active individuals to help prevent the transmission of HIV and other STIs.

Lubricants help reduce discomfort during both insertive and receptive anal sex, and also support condom effectiveness by lowering the risk of breakage.

Myths and Misconceptions

Saan Makakabili:

Sanggunian:

World Health Organization. (2022). WHO guideline on self-care interventions for health and well-being, 2022 revision.
https://www.who.int/publications/i/item/9789240052192

Healthline. (2024, August 15). Vaginal lubricants: What they are and how to choose.

Retrieved from

https://www.healthline.com/health/healthy-sex/vaginal-lubricants#what-it-is

Independent. (2015, Setyembre 10). Paano mababago ng pampadulas ang iyong buhay sa sex

Retrieved from

https://www.independent.co.uk/life-style/love-sex/how-lubricant-can-transform-your-sex-life-10493538.html

Maghanap ng mga klinika para sa reseta

Disclaimer para sa Paggamit ng ai-Thea sa TRUST.ph

Maligayang pagdating sa TRUST.ph! Ang aming ai-Thea ay pinalakas ng Artificial Intelligence (AI) at idinisenyo upang magbigay ng pangkalahatang impormasyon sa kalusugan ng reproduktibo. Mangyaring maingat na basahin ang sumusunod na disclaimer bago makipag-ugnayan sa ai-Thea:

Kalikasan ng Impormasyon
Ang ai-Thea ay nagbibigay ng pangkalahatang impormasyon at gabay sa kalusugan ng reproduktibo batay sa iyong input. Hindi nito pinapalitan ang propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Para sa mga partikular na alalahanin sa kalusugan, palaging kumunsulta sa isang lisensyadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Pagsunod sa mga Batas ng Pilipinas
- Ang ai-Thea ay tumatakbo bilang pagsunod sa Data Privacy Act of 2012 (RA 10173), na tinitiyak ang seguridad at pagiging kumpidensyal ng personal na data na ibinahagi sa panahon ng mga pakikipag-ugnayan. Kinokolekta, pinoproseso, at iniimbak namin ang iyong impormasyon nang responsable at para lamang sa layuning tumulong sa iyong query.
- Ang aming mga serbisyo ay umaayon sa mga kaugnay na probisyon ng Revised Penal Code (RA 3815) at Responsible Parenthood and Reproductive Health Act of 2012 (RA 10354) upang matiyak ang legal at etikal na pagpapakalat ng impormasyon sa kalusugan ng reproduktibo.
Mga International Standards
Sumusunod din ang ai-Thea sa Mexico City Principles of 2011, na nagpo-promote ng responsable at etikal na pagsulong ng impormasyon at mga serbisyong nauugnay sa kalusugan.
Pangongolekta at Paggamit ng Data
- Ang pakikipag-ugnayan sa ai-Thea ay maaaring may kasamang pagbabahagi ng personal na data. Sa pamamagitan ng paggamit ng ai-Thea, pumapayag ka sa pagkolekta, pagproseso, at pag-iimbak ng data na ito sa ilalim ng mga tuntuning nakabalangkas sa aming Patakaran sa Privacy.
- Ang anumang data na ibinahagi ay pinangangasiwaan nang may pinakamataas na antas ng seguridad at hindi ginagamit para sa mga layuning lampas sa mga tinukoy, maliban kung kinakailangan ng batas.
Mga Limitasyon ng Pananagutan
- Habang nagsusumikap kaming tiyakin ang katumpakan ng impormasyong ibinigay ng ai-Thea, hindi namin magagarantiya ang pagiging kumpleto o pagiging angkop nito sa bawat sitwasyon.
- Ang trust.ph ay hindi mananagot para sa anumang hindi pagkakaunawaan, maling paggamit ng impormasyon, o masamang resulta na nagreresulta mula sa mga pakikipag-ugnayan ng ai-Thea.
Mga Responsibilidad ng Gumagamit
- Responsable ka sa pagtiyak na ang impormasyong ibinabahagi mo ay hindi sensitibo, hindi kailangan, o nakakapinsala.
- Mangyaring iwasan ang pagbabahagi ng makikilalang personal na impormasyon sa kalusugan maliban kung talagang kinakailangan.
Mga Pagbabago at Update
- Maaaring pana-panahong i-update ang disclaimer na ito upang ipakita ang mga pagbabago sa mga legal na kinakailangan o mga alok ng serbisyo. Mangyaring suriin ito nang regular.

Para sa anumang alalahanin tungkol sa privacy ng data o paggamit ng ai-Thea, mangyaring makipag-ugnayan sa aming Data Privacy Officer sa (02) 5328-5020.

Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa ai-Thea na ito, sumasang-ayon ka sa mga tuntuning nakabalangkas sa disclaimer na ito at sa aming Patakaran sa Privacy.