Nag-aalok ang TRUST ng kumpletong hanay ng mga opsyon para sa kontrasepsyon at kalusugang sekswal at reproduktibo. Ang mga pahina sa ibaba ay gabay lamang sa mga produktong maaaring bumagay sa iba’t ibang edad at lifestyle—pero sa huli, ang pinakamainam na piliin ay kung ano ang pinakaangkop at epektibo para sa’yo.

Kung gusto mong i-explore kung aling contraceptive methods ang babagay sa lifestyle at pangangailangan mo, mag-check kung possible kang buntis, o mag-compare ng iba’t ibang options, punta ka sa quizzes page namin.

Ang teenage years mo ay panahon ng pagtuklas—sa katawan mo, sa mga emosyon mo, at sa kung ano ang gusto mong maging sa hinaharap. Dito rin nagsisimula ang mga desisyon na nakakaapekto sa reproductive health mo. Kung naka-focus ka man sa pag-aaral o nagpa-plan na para sa future mo, mahalagang alam mo ang mga options mo.

Tandaan na may mga desisyon na maaaring kailangan ng pahintulot ng magulang o dapat isaalang-alang ang kultura, kaya mahalagang alam mo ang mga patakaran at serbisyong available sa inyong lugar para makagawa ka ng ligtas at tamang desisyon.

Naniniwala ang TRUST na kapag alam mo agad ang iyong mga opsyon, mas nagkakaroon ka ng kumpiyansa at responsibilidad sa pag-aalaga sa iyong katawan.

Your TRUSTed Partner Through This Journey

ANG MGA NIREREKOMENDANG OPSYON AY:

ORAL CONTRACEPTIVE PILLS

Kung nahihirapan ka sa irregular na regla, acne, o gusto mo nang mas makontrol ang iyong reproductive health, makakatulong ang oral contraceptive pills para i-regulate ang iyong menstrual cycle at mabigyan ka ng mas kampanteng pakiramdam.

Combined Oral Contraceptive Pills (COCs) – Naglalaman ng estrogen at progestin na tumutulong i-regulate ang iyong regla, bawasan ang menstrual cramps, at makaiwas sa pagbubuntis kapag iniinom nang tama at tuloy-tuloy.

Progestin-Only Pills (POPs) – Isang opsyon na walang estrogen, na kadalasang inirerekomenda sa mga sensitibo sa hormones o mga nagpapasuso pa.

CONTRACEPTIVE IMPLANT

Isang long-acting na paraan ng birth control na puwedeng magbigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 3 taon. Kapag naipakabit na ito, hindi mo na kailangang isipin araw-araw—kaya magandang option ito kung gusto mo ng low-maintenance at reliable na proteksyon.

Dalawang maliliit na rod na inilalagay sa ilalim ng balat na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 3 taon.

Special Considerations:

Kung gusto mong mabilis at pribadong malaman kung buntis ka, ang TRUST Clear Check ay nagbibigay ng mabilis na resulta para mas maaga kang makapagdesisyon at makaramdam ng control sa sitwasyon—lalo na kung nahihiya o hirap kang mag-open up sa mga mas nakatatanda sa'yo.

Kung gusto mong protektahan ang sarili mo laban sa STIs o pagbubuntis habang nag-e-explore ng intimacy nang ligtas, ang TRUST at PREMIERE Condoms ay nagbibigay ng reliable na proteksyon—para mas kampante at worry-free ang experience.

Kailan dapat magsisimula: Laging kumonsulta sa isang pinagkakatiwalaang healthcare provider bago magsimula ng pills. Tutulungan ka nilang mahanap ang pinakaangkop para sa iyong katawan at lifestyle.

Pro tip: Mag-set ng daily reminder o alarm para hindi makalimutang inumin ang pill sa tamang oras. Consistency ang susi para sa mas effective na protection at mas stable na cycle.

Nahanap mo na ang sarili mong daloy sa career, sa mga relasyon, at sa mga pangarap mo. Ngayon ang tamang panahon para gumawa ng mga desisyong may sapat na kaalaman at angkop sa lifestyle mo. Ang TRUST ay nagbibigay sa’yo ng kumpiyansa para magplano nang malaya at mabuhay nang buo at walang alinlangan.

Your TRUSTed Partner Through This Journey

ANG MGA NIREREKOMENDANG OPSYON AY:

ORAL CONTRACEPTIVE PILLS

Kung nahihirapan ka sa irregular na regla, acne, o gusto mo nang mas makontrol ang iyong reproductive health, makakatulong ang oral contraceptive pills para i-regulate ang iyong menstrual cycle at mabigyan ka ng mas kampanteng pakiramdam.

Combined Oral Contraceptive Pills (COCs) – Naglalaman ng estrogen at progestin na tumutulong i-regulate ang iyong regla, bawasan ang menstrual cramps, at makaiwas sa pagbubuntis kapag iniinom nang tama at tuloy-tuloy.

Progestin-Only Pills (POPs) – Isang opsyon na walang estrogen, na kadalasang inirerekomenda sa mga sensitibo sa hormones o mga nagpapasuso pa.

INJECTABLE CONTRACEPTIVES

Isang hassle-free na option na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis sa loob ng ilang buwan. Mabilis, convenient, at reliable—perfect kung gusto mo ng “set and forget” na proteksyon.

Isang shot lang ay nagbibigay na ng proteksyon laban sa pagbubuntis sa loob ng 3 buwan.

Special Considerations:

Kung gusto mong mabilis at pribadong malaman kung buntis ka, ang TRUST Clear Check ay nagbibigay ng mabilis na resulta para mas maaga kang makapagdesisyon at makaramdam ng control sa sitwasyon—lalo na kung nahihiya o hirap kang mag-open up sa mga mas nakatatanda sa'yo.

Gusto mong mas makilala ang iyong cycle? Ang TRUST Bloom ay tumutulong i-track ang iyong fertile days para makapagplano ka—o mas maunawaan lang ang iyong katawan—sa sarili mong paraan.

Kung gusto mong protektahan ang sarili mo laban sa STIs o pagbubuntis habang nag-e-explore ng intimacy nang ligtas, ang TRUST at PREMIERE Condoms ay nagbibigay ng reliable na proteksyon—para mas kampante at worry-free ang experience.

Naghahanap ng long-term na proteksyon na hindi kailangan ng araw-araw na pagintindi? Ang IUD ay nagbibigay ng reliable at low-maintenance na birth control na tumatagal ng ilang taon—perfect kung gusto mo ng peace of mind na walang hassle.

Routine Tip: Pumili ng isang consistent na oras sa araw—tulad ng tuwing umaga habang nagkakape o bago matulog—at gawing “pill time” mo ito araw-araw.

Nakalimutan uminom ng pill? Inumin ito agad kapag naalala mo. Kung dalawa o higit pa ang na-miss, gumamit ng backup protection (tulad ng condoms) sa loob ng 7 araw.

Extra Benefit: Ang COCs ay maaaring makatulong bawasan ang menstrual pain at gawing mas predictable ang iyong regla—maganda para sa mga may busy na schedule.

Kung nakatuon ka man sa pamilya, sa career, o pareho, kailangan mo ng contraception na nagbibigay ng peace of mind at flexibility. Ang long-acting methods ng TRUST ay tumutulong sa’yo na makapagplano nang ilang taon nang maaga—nang hindi na kailangan ng araw-araw na routine tulad ng pills.

Your TRUSTed Partner Through This Journey

ANG MGA NIREREKOMENDANG OPSYON AY:

ORAL CONTRACEPTIVE PILLS

Kung nahihirapan ka sa irregular na regla, acne, o gusto mo nang mas makontrol ang iyong reproductive health, makakatulong ang oral contraceptive pills para i-regulate ang iyong menstrual cycle at mabigyan ka ng mas kampanteng pakiramdam.

Combined Oral Contraceptive Pills (COCs) – Naglalaman ng estrogen at progestin na tumutulong i-regulate ang iyong regla, bawasan ang menstrual cramps, at makaiwas sa pagbubuntis kapag iniinom nang tama at tuloy-tuloy.

Progestin-Only Pills (POPs) – Isang opsyon na walang estrogen, na kadalasang inirerekomenda sa mga sensitibo sa hormones o mga nagpapasuso pa.

INJECTABLE CONTRACEPTIVES

Isang hassle-free na option na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis sa loob ng ilang buwan. Mabilis, convenient, at reliable—perfect kung gusto mo ng “set and forget” na proteksyon.

Isang shot lang ay nagbibigay na ng proteksyon laban sa pagbubuntis sa loob ng 3 buwan.

LONG-ACTING REVERSIBLE CONTRACEPTIVES

Habang mas nagiging busy ang buhay, malaking bagay ang pagkakaroon ng reliable na birth control na akma sa iyong pace. Ang long-acting options tulad ng IUD at implant ay nagbibigay ng proteksyon sa loob ng ilang taon—para makapag-focus ka sa iyong goals, adventures, at sa lahat ng kung ano pa man ang nais mong abutin.

CONTRACEPTIVE IMPLANT

IUD (INTRAUTERINE DEVICE)

Dalawang maliliit na rod na inilalagay sa ilalim ng balat na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 3 taon.

Isang long-term, reversible na option na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 10 taon.

Special Considerations:

Gumamit ng intimate lubricant kapag kailangan mo ng dagdag na smoothness habang intimate moments. Ang water-based lubricants, tulad ng EZ Lubricating Jelly ay banayad sa balat, ligtas gamitin kasama ng condoms at sex toys, at madaling linisin. Solo man o kasama ang partner, nakakatulong ang magandang lubricant para mabawasan ang friction at mas ma-enjoy ang mas malayang karanasan.

Bilateral Tubal Ligation

Isang one-time, permanent na procedure para sa mga kababaihang hindi na nagnanais mabuntis.

Set & Forget: Perfect para sa mga kababaihang mas gusto ng kaunting reminders. Ang injectables, implants, at IUDs ay nangangailangan ng minimal na maintenance.

Doctor-Guided: Lahat ng mga pamamaraang ito ay kailangang ibigay o ipasok ng isang trained healthcare provider.

Reversible Options: Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay maaaring itigil kung magdesisyon kang magbuntis sa hinaharap.

Regular Check-Ins: Magpa-schedule ng mga check-up para masigurong ang napili mong paraan ay patuloy na angkop sa iyong katawan.

Ngayon, alam mo na kung ano ang pinakaangkop para sa’yo. Kung masaya ka na sa bilang ng inyong anak o gusto mo lang ng worry-free na intimacy, may mga permanent at convenient na options ang TRUST na makakatulong sa’yo na mamuhay nang may kumpiyansa at komportable.

Your TRUSTed Partner Through This Journey

ANG MGA NIREREKOMENDANG OPSYON AY:

LONG-ACTING REVERSIBLE CONTRACEPTIVES

Habang mas nagiging busy ang buhay, malaking bagay ang pagkakaroon ng reliable na birth control na akma sa iyong pace. Ang long-acting options tulad ng IUD at implant ay nagbibigay ng proteksyon sa loob ng ilang taon—para makapag-focus ka sa iyong goals, adventures, at sa lahat ng kung ano pa man ang nais mong abutin.

CONTRACEPTIVE IMPLANT

IUD (INTRAUTERINE DEVICE)

Dalawang maliliit na rod na inilalagay sa ilalim ng balat na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 3 taon.

Isang long-term, reversible na option na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 10 taon.

Special Considerations:

Gumamit ng intimate lubricant kapag kailangan mo ng dagdag na smoothness habang intimate moments. Ang water-based lubricants, tulad ng EZ Lubricating Jelly ay banayad sa balat, ligtas gamitin kasama ng condoms at sex toys, at madaling linisin. Solo man o kasama ang partner, nakakatulong ang magandang lubricant para mabawasan ang friction at mas ma-enjoy ang mas malayang karanasan.

Set & Forget: Perfect para sa mga kababaihang mas gusto ng kaunting reminders. Ang injectables, implants, at IUDs ay nangangailangan ng minimal na maintenance.

Health First: Kumonsulta sa iyong doktor upang matukoy kung aling paraan ang pinakaangkop sa iyong kalusugan at lifestyle.

Regular Check-Ins: Magpa-schedule ng mga check-up para masigurong ang napili mong paraan ay patuloy na angkop sa iyong katawan.

Mga Permanenteng Paraan ng Family Planning

Kung sigurado ka na kumpleto na ang iyong pamilya—o hindi mo talaga plano ang pagiging magulang—ang permanenteng mga paraan ay nagbibigay ng long-term na solusyon na hindi mo na kailangang balikan pa. Dinisenyo ito para magbigay ng pangmatagalang proteksyon, na maaaring maghatid ng peace of mind at kalayaang mag-focus sa buhay na gusto mong buuin.

BILATERAL TUBAL LIGATION

NO-SCALPEL VASECTOMY

Isang one-time, permanent na procedure para sa mga kababaihang hindi na nagnanais mabuntis.

Isang ligtas at minimally invasive na procedure para sa mga lalaki na naghahanap ng permanenteng contraception, na may mas mabilis na recovery at minimal na discomfort.

Narito ang TRUST upang tulungan ang kababaihan sa bawat yugto na makagawa ng mga desisyong may sapat na kaalaman at may lakas ng loob. Simple lang ang aming layunin: gawing abot-kamay ang dekalidad, maaasahan, at abot-kayang mga contraceptive options para sa bawat babae sa Pilipinas.

🔍 Alamin pa ang bawat paraan

📍 Maghanap ng TRUSTed na clinic, hospital, o tindahan na malapit sa iyo

Hindi sigurado kung saan magsisimula? Makipag-usap kay AI-Thea para sa personalized na payo. Laging welcome ang iyong mga tanong—at ito ay laging confidential.

Nag-aalok ang TRUST ng kumpletong hanay ng mga opsyon para sa kontrasepsyon at kalusugang sekswal at reproduktibo. Ang mga pahina sa ibaba ay gabay lamang sa mga produktong maaaring bumagay sa iba’t ibang edad at lifestyle—pero sa huli, ang pinakamainam na piliin ay kung ano ang pinakaangkop at epektibo para sa’yo.

Kung gusto mong i-explore kung aling contraceptive methods ang babagay sa lifestyle at pangangailangan mo, mag-check kung possible kang buntis, o mag-compare ng iba’t ibang options, punta ka sa quizzes page namin.

Teenage
Years

Ages 15-19

Young
Adulthood

Ages 20-29

Adulthood

Ages 30-39

Mature
Years

Ages 40 and Above

Ang teenage years mo ay panahon ng pagtuklas—sa katawan mo, sa mga emosyon mo, at sa kung ano ang gusto mong maging sa hinaharap. Dito rin nagsisimula ang mga desisyon na nakakaapekto sa reproductive health mo. Kung naka-focus ka man sa pag-aaral o nagpa-plan na para sa future mo, mahalagang alam mo ang mga options mo.

Tandaan na may mga desisyon na maaaring kailangan ng pahintulot ng magulang o dapat isaalang-alang ang kultura, kaya mahalagang alam mo ang mga patakaran at serbisyong available sa inyong lugar para makagawa ka ng ligtas at tamang desisyon.

Naniniwala ang TRUST na kapag alam mo agad ang iyong mga opsyon, mas nagkakaroon ka ng kumpiyansa at responsibilidad sa pag-aalaga sa iyong katawan.

Your TRUSTed Partner Through This Journey

ANG MGA NIREREKOMENDANG OPSYON AY:

ORAL CONTRACEPTIVE PILLS

Kung nahihirapan ka sa irregular na regla, acne, o gusto mo nang mas makontrol ang iyong reproductive health, makakatulong ang oral contraceptive pills para i-regulate ang iyong menstrual cycle at mabigyan ka ng mas kampanteng pakiramdam.

teenage-section_ocp

Combined Oral Contraceptive Pills (COCs) – Naglalaman ng estrogen at progestin na tumutulong i-regulate ang iyong regla, bawasan ang menstrual cramps, at makaiwas sa pagbubuntis kapag iniinom nang tama at tuloy-tuloy.

Progestin-Only Pills (POPs) – Isang opsyon na walang estrogen, na kadalasang inirerekomenda sa mga sensitibo sa hormones o mga nagpapasuso pa.

WRHJ_Teenage_Contraceptive-Implant-asset

CONTRACEPTIVE IMPLANT

Isang long-acting na paraan ng birth control na puwedeng magbigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 3 taon. Kapag naipakabit na ito, hindi mo na kailangang isipin araw-araw—kaya magandang option ito kung gusto mo ng low-maintenance at reliable na proteksyon.

Dalawang maliliit na rod na inilalagay sa ilalim ng balat na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 3 taon.

Special Considerations:

Kung gusto mong mabilis at pribadong malaman kung buntis ka, ang TRUST Clear Check ay nagbibigay ng mabilis na resulta para mas maaga kang makapagdesisyon at makaramdam ng control sa sitwasyon—lalo na kung nahihiya o hirap kang mag-open up sa mga mas nakatatanda sa'yo.

Kung gusto mong protektahan ang sarili mo laban sa STIs o pagbubuntis habang nag-e-explore ng intimacy nang ligtas, ang TRUST at PREMIERE Condoms ay nagbibigay ng reliable na proteksyon—para mas kampante at worry-free ang experience.

Kailan dapat magsisimula: Laging kumonsulta sa isang pinagkakatiwalaang healthcare provider bago magsimula ng pills. Tutulungan ka nilang mahanap ang pinakaangkop para sa iyong katawan at lifestyle.

Pro tip: Mag-set ng daily reminder o alarm para hindi makalimutang inumin ang pill sa tamang oras. Consistency ang susi para sa mas effective na protection at mas stable na cycle.

Nahanap mo na ang sarili mong daloy sa career, sa mga relasyon, at sa mga pangarap mo. Ngayon ang tamang panahon para gumawa ng mga desisyong may sapat na kaalaman at angkop sa lifestyle mo. Ang TRUST ay nagbibigay sa’yo ng kumpiyansa para magplano nang malaya at mabuhay nang buo at walang alinlangan.

Your TRUSTed Partner Through This Journey

ANG MGA NIREREKOMENDANG OPSYON AY:

ORAL CONTRACEPTIVE PILLS

Kung nahihirapan ka sa irregular na regla, acne, o gusto mo nang mas makontrol ang iyong reproductive health, makakatulong ang oral contraceptive pills para i-regulate ang iyong menstrual cycle at mabigyan ka ng mas kampanteng pakiramdam.

WRHJ_Young-Adulthood_OCP-asset

Combined Oral Contraceptive Pills (COCs) – Naglalaman ng estrogen at progestin na tumutulong i-regulate ang iyong regla, bawasan ang menstrual cramps, at makaiwas sa pagbubuntis kapag iniinom nang tama at tuloy-tuloy.

Maganda para sa mga nagpapasuso o sa mga kababaihang mas gusto ang opsyon na walang estrogen.

WRHJ_Young-Adulthood_Injectables-asset

INJECTABLE CONTRACEPTIVES

Isang hassle-free na option na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis sa loob ng ilang buwan. Mabilis, convenient, at reliable—perfect kung gusto mo ng “set and forget” na proteksyon.

Isang shot lang ay nagbibigay na ng proteksyon laban sa pagbubuntis sa loob ng 3 buwan.

Special Considerations:

Kung gusto mong mabilis at pribadong malaman kung buntis ka, ang TRUST Clear Check ay nagbibigay ng mabilis na resulta para mas maaga kang makapagdesisyon at makaramdam ng control sa sitwasyon—lalo na kung nahihiya o hirap kang mag-open up sa mga mas nakatatanda sa'yo.

Kung gusto mong mabilis at pribadong malaman kung buntis ka, ang TRUST Clear Check ay nagbibigay ng mabilis na resulta para mas maaga kang makapagdesisyon at makaramdam ng control sa sitwasyon—lalo na kung nahihiya o hirap kang mag-open up sa mga mas nakatatanda sa'yo.

Kung gusto mong protektahan ang sarili mo laban sa STIs o pagbubuntis habang nag-e-explore ng intimacy nang ligtas, ang TRUST at PREMIERE Condoms ay nagbibigay ng reliable na proteksyon—para mas kampante at worry-free ang experience.

Kung gusto mong mabilis at pribadong malaman kung buntis ka, ang TRUST Clear Check ay nagbibigay ng mabilis na resulta para mas maaga kang makapagdesisyon at makaramdam ng control sa sitwasyon—lalo na kung nahihiya o hirap kang mag-open up sa mga mas nakatatanda sa'yo.

Routine Tip: Pumili ng isang consistent na oras sa araw—tulad ng tuwing umaga habang nagkakape o bago matulog—at gawing “pill time” mo ito araw-araw.

Nakalimutan uminom ng pill? Inumin ito agad kapag naalala mo. Kung dalawa o higit pa ang na-miss, gumamit ng backup protection (tulad ng condoms) sa loob ng 7 araw.

Extra Benefit: Ang COCs ay maaaring makatulong bawasan ang menstrual pain at gawing mas predictable ang iyong regla—maganda para sa mga may busy na schedule.

Nahanap mo na ang sarili mong daloy sa career, sa mga relasyon, at sa mga pangarap mo. Ngayon ang tamang panahon para gumawa ng mga desisyong may sapat na kaalaman at angkop sa lifestyle mo. Ang TRUST ay nagbibigay sa’yo ng kumpiyansa para magplano nang malaya at mabuhay nang buo at walang alinlangan.

Your TRUSTed Partner Through This Journey

ANG MGA NIREREKOMENDANG OPSYON AY:

ORAL CONTRACEPTIVE PILLS

Oral Contraceptive Pills

Kung nahihirapan ka sa irregular na regla, acne, o gusto mo nang mas makontrol ang iyong reproductive health, makakatulong ang oral contraceptive pills para i-regulate ang iyong menstrual cycle at mabigyan ka ng mas kampanteng pakiramdam.

WRHJ_Adulthood_OCP-Asset

Combined Oral Contraceptive Pills (COCs) – Naglalaman ng estrogen at progestin na tumutulong i-regulate ang iyong regla, bawasan ang menstrual cramps, at makaiwas sa pagbubuntis kapag iniinom nang tama at tuloy-tuloy.

Maganda para sa mga nagpapasuso o sa mga kababaihang mas gusto ang opsyon na walang estrogen.

WRHJ_Adulthood_Injectables-Asset

INJECTABLE CONTRACEPTIVES

Injectable Contraceptives

Isang hassle-free na option na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis sa loob ng ilang buwan. Mabilis, convenient, at reliable—perfect kung gusto mo ng “set and forget” na proteksyon.

Isang shot lang ay nagbibigay na ng proteksyon laban sa pagbubuntis sa loob ng 3 buwan.

Long-acting Reversible Contraceptives

Habang mas nagiging busy ang buhay, malaking bagay ang pagkakaroon ng reliable na birth control na akma sa iyong pace. Ang long-acting options tulad ng IUD at implant ay nagbibigay ng proteksyon sa loob ng ilang taon—para makapag-focus ka sa iyong goals, adventures, at sa lahat ng kung ano pa man ang nais mong abutin.

WRHJ_Mature-Years_IUD-asset

CONTRACEPTIVES IMPLANTS

IUD (Intrauterine Device)

Dalawang maliliit na rod na inilalagay sa ilalim ng balat na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 3 taon.

Isang long-term, reversible na option na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 10 taon.

Special Considerations:

Gumamit ng intimate lubricant kapag kailangan mo ng dagdag na smoothness habang intimate moments. Ang water-based lubricants, tulad ng EZ Lubricating Jelly ay banayad sa balat, ligtas gamitin kasama ng condoms at sex toys, at madaling linisin. Solo man o kasama ang partner, nakakatulong ang magandang lubricant para mabawasan ang friction at mas ma-enjoy ang mas malayang karanasan.

Bilateral Tubal Ligation

Isang one-time, permanent na procedure para sa mga kababaihang hindi na nagnanais mabuntis.

Set & Forget: Perfect para sa mga kababaihang mas gusto ng kaunting reminders. Ang injectables, implants, at IUDs ay nangangailangan ng minimal na maintenance.

Doctor-Guided: Lahat ng mga pamamaraang ito ay kailangang ibigay o ipasok ng isang trained healthcare provider.

Reversible Options: Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay maaaring itigil kung magdesisyon kang magbuntis sa hinaharap.

Regular Check-Ins: Magpa-schedule ng mga check-up para masigurong ang napili mong paraan ay patuloy na angkop sa iyong katawan.

By now, you know what works for you. Whether you’ve completed your family or simply want worry-free intimacy, TRUST offers permanent and convenient methods that let you live confidently and comfortably.

Your TRUSTed Partner Through This Journey

ANG MGA NIREREKOMENDANG OPSYON AY:

Long-acting Reversible Contraceptives

Habang mas nagiging busy ang buhay, malaking bagay ang pagkakaroon ng reliable na birth control na akma sa iyong pace. Ang long-acting options tulad ng IUD at implant ay nagbibigay ng proteksyon sa loob ng ilang taon—para makapag-focus ka sa iyong goals, adventures, at sa lahat ng kung ano pa man ang nais mong abutin.

WRHJ_Mature-Years_IUD-asset

CONTRACEPTIVES IMPLANTS

IUD (Intrauterine Device)

Dalawang maliliit na rod na inilalagay sa ilalim ng balat na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 3 taon.

Isang long-term, reversible na option na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 10 taon.

Special Considerations:

Gumamit ng intimate lubricant kapag kailangan mo ng dagdag na smoothness habang intimate moments. Ang water-based lubricants, tulad ng EZ Lubricating Jelly ay banayad sa balat, ligtas gamitin kasama ng condoms at sex toys, at madaling linisin. Solo man o kasama ang partner, nakakatulong ang magandang lubricant para mabawasan ang friction at mas ma-enjoy ang mas malayang karanasan.

Set & Forget: Perfect para sa mga kababaihang mas gusto ng kaunting reminders. Ang injectables, implants, at IUDs ay nangangailangan ng minimal na maintenance.

Health First: Kumonsulta sa iyong doktor upang matukoy kung aling paraan ang pinakaangkop sa iyong kalusugan at lifestyle.

Regular Check-Ins: Magpa-schedule ng mga check-up para masigurong ang napili mong paraan ay patuloy na angkop sa iyong katawan.

Mga Permanenteng Paraan ng Family Planning

Kung sigurado ka na kumpleto na ang iyong pamilya—o hindi mo talaga plano ang pagiging magulang—ang permanenteng mga paraan ay nagbibigay ng long-term na solusyon na hindi mo na kailangang balikan pa. Dinisenyo ito para magbigay ng pangmatagalang proteksyon, na maaaring maghatid ng peace of mind at kalayaang mag-focus sa buhay na gusto mong buuin.

BILATERAL TUBAL LIGATION

NON-SCALPEL VASECTOMY

Dalawang maliliit na rod na inilalagay sa ilalim ng balat na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 3 taon.

Isang long-term, reversible na option na nagbibigay ng proteksyon laban sa pagbubuntis hanggang 10 taon.

Narito ang TRUST upang tulungan ang kababaihan sa bawat yugto na makagawa ng mga desisyong may sapat na kaalaman at may lakas ng loob. Simple lang ang aming layunin: gawing abot-kamay ang dekalidad, maaasahan, at abot-kayang mga contraceptive options para sa bawat babae sa Pilipinas.

🔍 Alamin pa ang bawat paraan

📍 Maghanap ng TRUSTed na clinic, hospital, o tindahan na malapit sa iyo

Hindi sigurado kung saan magsisimula? Makipag-usap kay AI-Thea para sa personalized na payo. Laging welcome ang iyong mga tanong—at ito ay laging confidential.

Disclaimer para sa Paggamit ng ai-Thea sa TRUST.ph

Maligayang pagdating sa TRUST.ph! Ang aming ai-Thea ay pinalakas ng Artificial Intelligence (AI) at idinisenyo upang magbigay ng pangkalahatang impormasyon sa kalusugan ng reproduktibo. Mangyaring maingat na basahin ang sumusunod na disclaimer bago makipag-ugnayan sa ai-Thea:

  1. Kalikasan ng Impormasyon
    Ang ai-Thea ay nagbibigay ng pangkalahatang impormasyon at gabay sa kalusugan ng reproduktibo batay sa iyong input. Hindi nito pinapalitan ang propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Para sa mga partikular na alalahanin sa kalusugan, palaging kumunsulta sa isang lisensyadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
  2. Pagsunod sa mga Batas ng Pilipinas
    • Ang ai-Thea ay tumatakbo bilang pagsunod sa Data Privacy Act of 2012 (RA 10173), na tinitiyak ang seguridad at pagiging kumpidensyal ng personal na data na ibinahagi sa panahon ng mga pakikipag-ugnayan. Kinokolekta, pinoproseso, at iniimbak namin ang iyong impormasyon nang responsable at para lamang sa layuning tumulong sa iyong query.
    • Ang aming mga serbisyo ay umaayon sa mga kaugnay na probisyon ng Revised Penal Code (RA 3815) at Responsible Parenthood and Reproductive Health Act of 2012 (RA 10354) upang matiyak ang legal at etikal na pagpapakalat ng impormasyon sa kalusugan ng reproduktibo.
  3. Mga International Standards
    Sumusunod din ang ai-Thea sa Mexico City Principles of 2011, na nagpo-promote ng responsable at etikal na pagsulong ng impormasyon at mga serbisyong nauugnay sa kalusugan.
  4. Pangongolekta at Paggamit ng Data
    • Ang pakikipag-ugnayan sa ai-Thea ay maaaring may kasamang pagbabahagi ng personal na data. Sa pamamagitan ng paggamit ng ai-Thea, pumapayag ka sa pagkolekta, pagproseso, at pag-iimbak ng data na ito sa ilalim ng mga tuntuning nakabalangkas sa aming Patakaran sa Privacy.
    • Ang anumang data na ibinahagi ay pinangangasiwaan nang may pinakamataas na antas ng seguridad at hindi ginagamit para sa mga layuning lampas sa mga tinukoy, maliban kung kinakailangan ng batas.
  5. Mga Limitasyon ng Pananagutan
    • Habang nagsusumikap kaming tiyakin ang katumpakan ng impormasyong ibinigay ng ai-Thea, hindi namin magagarantiya ang pagiging kumpleto o pagiging angkop nito sa bawat sitwasyon.
    • Ang trust.ph ay hindi mananagot para sa anumang hindi pagkakaunawaan, maling paggamit ng impormasyon, o masamang resulta na nagreresulta mula sa mga pakikipag-ugnayan ng ai-Thea.
  6. Mga Responsibilidad ng Gumagamit
    • Responsable ka sa pagtiyak na ang impormasyong ibinabahagi mo ay hindi sensitibo, hindi kailangan, o nakakapinsala.
    • Mangyaring iwasan ang pagbabahagi ng makikilalang personal na impormasyon sa kalusugan maliban kung talagang kinakailangan.
  7. Mga Pagbabago at Update
    • Maaaring pana-panahong i-update ang disclaimer na ito upang ipakita ang mga pagbabago sa mga legal na kinakailangan o mga alok ng serbisyo. Mangyaring suriin ito nang regular.

Para sa anumang alalahanin tungkol sa privacy ng data o paggamit ng ai-Thea, mangyaring makipag-ugnayan sa aming Data Privacy Officer sa (02) 5328-5020.

Sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa ai-Thea na ito, sumasang-ayon ka sa mga tuntuning nakabalangkas sa disclaimer na ito at sa aming Patakaran sa Privacy.